고지혈증, 이제 걱정 끝! 건강한 식단으로 혈관 건강 지키기
고지혈증, 이제 걱정 끝! 건강한 식단으로 혈관 건강 지키기고지혈증은 혈액 내에 중성지방, LDL 콜레스테롤 수치가 높거나 HDL 콜레스테롤 수치가 낮아지는 질환입니다. 혈관 건강을 위협하고 심혈관 질환, 뇌졸중 등 심각한 합병증을 유발할 수 있어 각별한 관리가 필요합니다. 고지혈증, 나에게도 올 수 있다?고지혈증은 유전적 요인, 비만, 운동 부족, 흡연, 과도한 음주, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 현대 사회에서 고지방 식단, 불규칙적인 생활 습관, 운동 부족은 고지혈증 발병 위험을 높이는 주요 원인으로 꼽힙니다. 고지혈증, 제대로 알아야 관리할 수 있다!고지혈증은 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않지만, 방치하면 심혈관 질환, 뇌졸중 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니..
